Польза турецких бань

Оздоровительный эффект турецкой бани ничуть не меньше, чем у русской бани или финской сауны. Как говорилось выше, эстетика хамама, приятная теплота, массаж, ароматы создают атмосферу прекрасного самочувствия, расслабляют, снимают стресс. После посещения турецкой бани улучшается настроение, появляется чувство свободы и легкости во всем теле, обретается душевное равновесие.Турецкая баня - это профилактика многих болезней: сердечно-сосудистых, простудных,  болезней опорно-двигательного аппарата, ревматизма и многих других болезней.  Посещение хамама восстанавливает здоровое дыхание, улучшает кровообращение, помогает бороться с излишним весом и бессонницей. Особенно стоит отметить пользу турецкой бани для эффективного очищения  и омоложения кожи, лечения угревой сыпи. Интенсивное тепло открывает поры кожи, растираниями жесткими рукавицами из козьей шерсти производится пилинг, а массаж снабжает соединительные ткани кровью.  Все это улучшает дыхание и питание кожи. Целебные свойства турецкой бани можно расширить и усилить за счет ароматерапии и применения целебных трав, содержащих эфирные масла:  эвкалипта, ромашки, душицы, липы и др. В зависимости от их сочетания можно добиться необходимого воздействия на организм: успокаивающего, болеутоляющего, противовоспалительного, отхаркивающего и др. Все эти целебные свойства хамама великолепно сочетаются с расслаблением и приятным отдыхом.


Философия турецкой бани

Турецкая баня,  хамам  (в переводе означающий «распространяющий тепло») - не просто баня, парная, а символ восточной культуры, связанный с философией физического и духовного очищения и возрождения. Он призван создавать атмосферу роскоши, изысканности, красоты и положительно воздействовать не только на тело человека, улучшать его здоровье, но и привносить целую гамму положительных эмоций, эстетику и ощущение общей гармонии души и тела. Хамам приближает нас к пониманию «средиземноморского рая» или  сказкам «Тысячи и одной ночи».